In drie rustige stappen
Van verwarring naar persoonlijk inzicht — en een eerste stap die bij jou past. Geen account nodig en geen kosten.

Begin met wat je herkent. VitaalNa40 helpt je daarna ontdekken waar het zinvol kan zijn om verder te kijken.
Beantwoord korte vragen over hoe je je de laatste tijd voelt en wat je merkt in je dagelijks leven. Bijvoorbeeld rond slaap, energie, stemming en hoe je lichaam reageert.
Geen medische termen, geen ingewikkelde formulieren.
Op basis van je antwoorden krijg je een persoonlijk overzicht. Je ziet welke veranderingen bij jou meer of minder opvallen en waar het zinvol kan zijn om verder te kijken.
Met groen, oranje en rood maken we verschillen in aandacht en impact eenvoudig zichtbaar.
Kies een thema dat je verder wilt begrijpen. Met een paar korte vervolgvragen helpt VitaalNa40 je beter te zien wat binnen dat thema bij jou kan meespelen. Ook deze verdieping is kort en snel te doorlopen.
Daarna krijg je persoonlijk inzicht met uitleg en praktische eerste stappen waarmee je verder kunt.
Een persoonlijk overzicht van de veranderingen die bij jou opvallen.
Verdiep je in relevante thema's en krijg beter inzicht in welke factoren bij jou kunnen meespelen.
Krijg praktische eerste stappen die aansluiten bij wat jij hebt aangegeven.
Je persoonlijke inzichten overzichtelijk bij elkaar, zodat je ze later kunt teruglezen of kunt gebruiken als voorbereiding op een gesprek met een professional.
De check en de verdiepingsvragen doe je zonder account. Voor je rapport kies je zelf: je e-mailadres achterlaten, of gratis je eigen ruimte aanmaken.
Je krijgt overzicht. In plaats van losse veranderingen zie je een samenhangend beeld: wat er bij jou opvalt en welke factoren daarbij een rol kunnen spelen. Dat maakt het makkelijker om te kiezen waar je begint — en om het gesprek aan te gaan met een professional als je dat wilt.
Ja. De check, je persoonlijk inzicht en je rapport zijn volledig gratis. Je betaalt alleen als je later besluit lid te worden van de community — en dat is geheel vrijwillig.
Nee. VitaalNa40 beschrijft patronen op basis van je antwoorden — geen diagnose en geen behandeladvies. We helpen je begrijpen wat er mogelijk meespeelt, zodat je beter voorbereid het gesprek met een deskundige die past bij jouw situatie kunt voeren.
Met een deskundige bedoelen we iemand met relevante kennis en ervaring op het gebied waar je hulp bij zoekt. Dat kan bijvoorbeeld een huisarts, gynaecoloog, overgangsconsulent, leefstijlprofessional of KPNI-therapeut zijn. Welke deskundige passend is, hangt af van jouw situatie en waar je behoefte aan hebt.
De check duurt ongeveer vijf minuten. Wil je daarna dieper op een thema ingaan, dan volgen een paar korte vervolgvragen. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat en je kunt tussendoor stoppen.
Nee. De hele check doe je zonder account. Voor je rapport kies je zelf: laat het naar je e-mailadres sturen, of maak gratis een eigen ruimte aan waarin je je rapport bewaart en later kunt teruglezen.
Niemand anders dan jij. Om de check te doen vragen we geen naam en geen account, en je antwoorden zijn dan niet herleidbaar tot een persoon. Geef je een e-mailadres op voor je rapport, dan slaan we dat versleuteld op (AES-256-GCM). We verkopen je gegevens nooit en gebruiken ze niet voor advertenties. Voor het versturen van e-mail en het opslaan van gegevens werken we met een klein aantal verwerkers; welke dat zijn en hoe zij met je gegevens omgaan, staat in ons privacybeleid.
Ja. Je kunt de check zo vaak doen als je wilt. Elke keer krijg je een vers resultaat op basis van je actuele antwoorden.
Na de verdieping ontvang je een e-mail met een persoonlijke, beveiligde link naar jouw rapport. Die link is 72 uur geldig. Wil je je rapport langer bewaren, maak dan gratis je eigen ruimte aan — daar blijft het staan en kun je het altijd teruglezen.
Als je merkt dat er dingen zijn veranderd, is dat genoeg om te beginnen. De check helpt je herkennen wat bij jou opvalt, wat daarbij kan meespelen en waar je als eerste verder kunt kijken.
Doe de gratis checkGratis · anoniem · e-mailadres pas bij je rapport